No somos nosotros los que debemos cambiar para encajar con nuestra pareja, no es singular mismo quien está obligado a caber en cada expectativa, a callar cada ofensa, a cerrar los ojos a cada desilusión. En el caso de que la relación suponga angustia, lo mejor es dejarla ir.

Algunos de los principales síntomas que presentan las personas con dependencia emocional son los siguientes:

Pero otra cosa sucede con el amor nuestro de cada día. El amor que verdaderamente somos capaces de apreciar y el que esperamos que otros puedan apreciar por nosotros. Para admisiblemente y para mal, ese amor no es ningún sentimiento sublime e ilimitado.

Dedicar parte de tu tiempo a poco que solo te concierna a ti y que te aportará satisfacción a través de metas a corto y largo plazo es una buena manera de adoptar una perspectiva propia ante la vida, no únicamente ligada a lo que haga o piense la otra persona.

Tienden a ser personas sumisas y no son capaces de expresar opiniones autónomamente por miedo a la desaprobación.

Otra característica del amor verdadero es la presencia de un deseo sincero de cuidar y apoyar al otro en todas las circunstancias. Existe una disposición constante para brindar ayuda y estar presente en los momentos difíciles.

La persona dependiente emocional Por otra parte puede sufrir una gran sensación de desamparo cuando se encuentra sola, a causa de sus intensos temores a no ser capaz de cuidar de sí misma.

Sentimientos de inferioridad respecto a la persona de la que dependen y respecto al resto de su entorno.

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La necesidad de afecto básica que todo ser humano necesita se convertirá en dependencia emocional cuando las conductas que desplegamos para satisfacerla sean patológicas y desproporcionadas.

Siglo XX y Contemporáneo: En los tiempos modernos, el amor verdadero se ha vuelto cada ocasión más asociado con la idea de encontrar una «alma gemela», una persona con quien individualidad puede conectarse profundamente en todos los niveles.

Miquel Nadal, avezado en neuroproductividad: "Aparta las metas a extenso plazo. Lo importante es lo que harás en los próximos segundos"

Si te preguntas qué es el amor de pareja, debes conocer que hay muchos tipos de pareja y de relaciones.